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Triagem gratuita · GAD-7
7 perguntas baseadas no GAD-7, instrumento validado para triagem de ansiedade generalizada. Resultado em cerca de 2 minutos.
Gratuito · Anônimo · Sem cadastro
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Uma pergunta por tela, sem pressa. Você pode voltar e revisar.
Resultado na hora
Escore com faixa explicada e uma devolutiva acolhedora.
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O GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) é um instrumento de triagem para ansiedade generalizada, desenvolvido e validado em estudos internacionais e disponível em português brasileiro (Moreno et al.).
Avalia a frequência de 7 sintomas nas últimas 2 semanas, com escore de 0 a 21, classificado em faixas: mínimo, leve, moderado e grave.
O GAD-7 é um instrumento de triagem, não de diagnóstico. Ansiedade é normal em muitas situações — o instrumento ajuda a avaliar quando os sintomas podem estar interferindo na qualidade de vida e merecem atenção profissional.
O escore vai de 0 a 21 e é classificado nas faixas abaixo, definidas pelo próprio instrumento:
As faixas são do instrumento, não um veredito: só um profissional de saúde pode interpretar o seu resultado no seu contexto de vida.
Independentemente do resultado de qualquer teste, vale procurar um profissional de saúde quando os sintomas duram mais de duas semanas, atrapalham trabalho, estudos, sono ou relações — ou quando o sofrimento está difícil de carregar sozinho. Você não precisa de um escore para merecer cuidado.
Se você está em sofrimento intenso agora: CVV — 188 (ligação gratuita, 24h) · chat em cvv.org.br · SAMU — 192 em emergências.
Não. O GAD-7 é um instrumento de triagem: ajuda a avaliar se os sintomas de ansiedade merecem atenção profissional, mas só um psiquiatra, psicólogo ou médico pode diagnosticar um transtorno de ansiedade.
Sim. Não pedimos cadastro, e-mail nem cartão. Nada é gravado sem o seu consentimento explícito — e, mesmo com consentimento, só a escala, o escore e a faixa são salvos, de forma anônima.
Cerca de 2 minutos. São 7 perguntas sobre as últimas 2 semanas, uma por tela, e você pode voltar para revisar qualquer resposta.
Cada uma das 7 perguntas vale de 0 a 3 pontos conforme a frequência do sintoma nas últimas 2 semanas. O total vai de 0 a 21 e é classificado nas faixas definidas pelo instrumento: mínimo, leve, moderado e grave.
Sim. O teste usa a versão oficial de autorrelato em português brasileiro (distribuída pela Pfizer em phqscreeners.com), e a versão brasileira do GAD-7 tem propriedades psicométricas estudadas (Moreno et al.).
Não — ansiedade é uma resposta normal em muitas situações. O GAD-7 ajuda a avaliar quando a frequência e a intensidade dos sintomas podem estar interferindo na sua qualidade de vida e merecem uma conversa com um profissional.
Não era bem isso que você procurava?