Triagem gratuita · MDQ
Teste de bipolaridade online
15 perguntas do MDQ, instrumento validado para rastrear períodos de humor e energia fora do habitual. Resultado em cerca de 3 minutos.
Gratuito · Anônimo · Sem cadastro
Como funciona
- 01
Responda no seu ritmo
Uma pergunta por tela, sem pressa. Você pode voltar e revisar.
- 02
Resultado na hora
Escore com faixa explicada e uma devolutiva acolhedora.
- 03
Leve ao seu médico
Baixe o relatório em PDF para conversar com um profissional.
O que é o MDQ?
O MDQ (Mood Disorder Questionnaire) é o instrumento de triagem mais usado no mundo para transtorno do espectro bipolar, com versão brasileira validada (Castelo et al., 2010). Ele rastreia períodos marcantes em que humor, energia e comportamento ficaram acima do habitual.
A triagem positiva considera três condições ao mesmo tempo: a quantidade de sinais, se eles ocorreram no mesmo período e se causaram problemas reais — é mais do que somar pontos.
Importante saber
O MDQ é um instrumento de triagem, não de diagnóstico. Uma triagem positiva significa apenas que vale conversar com um psiquiatra — só a avaliação completa, com sua história de vida, pode esclarecer o que esses períodos significam.
Padrões que o MDQ rastreia
- Períodos de ânimo muito acima do habitual
- Irritabilidade com brigas ou discussões
- Autoconfiança fora do comum
- Dormir muito menos sem sentir falta
- Falar mais ou mais rápido que de costume
- Pensamentos acelerados
- Muito mais energia e atividade
- Gastos ou comportamentos de risco incomuns
Como o resultado é apresentado
O escore vai de 0 a 13 e é classificado nas faixas abaixo, definidas pelo próprio instrumento:
As faixas são do instrumento, não um veredito: só um profissional de saúde pode interpretar o seu resultado no seu contexto de vida.
Quando procurar ajuda
Independentemente do resultado de qualquer teste, vale procurar um profissional de saúde quando os sintomas duram mais de duas semanas, atrapalham trabalho, estudos, sono ou relações — ou quando o sofrimento está difícil de carregar sozinho. Você não precisa de um escore para merecer cuidado.
Se você está em sofrimento intenso agora: CVV — 188 (ligação gratuita, 24h) · chat em cvv.org.br · SAMU — 192 em emergências.
Perguntas frequentes
O MDQ diz se eu sou bipolar?
Não. O MDQ é um instrumento de triagem: ele indica se vale a pena investigar variações de humor e energia com um especialista. O diagnóstico de qualquer transtorno do humor só pode ser feito por um profissional, numa avaliação completa.
O teste é gratuito e anônimo mesmo?
Sim. Não pedimos cadastro, e-mail nem cartão. Nada é gravado sem o seu consentimento explícito — e, mesmo com consentimento, só a escala, o escore e a faixa são salvos, de forma anônima.
Como funciona a triagem do MDQ?
São 13 perguntas sobre períodos marcantes de humor e energia elevados, mais duas sobre simultaneidade e impacto. A triagem só é considerada positiva quando há 7 ou mais respostas 'sim', os episódios aconteceram no mesmo período e causaram problema moderado ou sério.
Ter muita energia às vezes significa bipolaridade?
Não. Variações de humor e energia fazem parte da vida. O MDQ procura padrões específicos — períodos marcantes, simultâneos e que causaram prejuízo real — que merecem uma conversa com um especialista.
Por que o MDQ pergunta sobre a vida toda, e não sobre as últimas semanas?
Porque os períodos de humor elevado podem ter acontecido há anos. O instrumento rastreia se eles já ocorreram em algum momento da vida — essa história é essencial para a avaliação profissional.
Fiz o teste de depressão e deu alterado. Devo fazer o MDQ também?
Pode ser útil: episódios depressivos e períodos de humor elevado podem fazer parte do mesmo quadro, e essa distinção muda a conduta do especialista. Leve os dois resultados para a consulta.
Fontes e validação científica
- Hirschfeld RMA et al. Development and validation of a screening instrument for bipolar spectrum disorder: the Mood Disorder Questionnaire. Am J Psychiatry, 2000.
- Castelo MS et al. — validação da versão brasileira do MDQ (Rev Bras Psiquiatr, 2010).
Não era bem isso que você procurava?