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Triagem gratuita · Fagerström
6 perguntas do Teste de Fagerström, o instrumento usado pelo SUS para medir o grau de dependência de nicotina. Resultado em 1 minuto.
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O Teste de Fagerström (FTND) é o instrumento padrão internacional para medir dependência física de nicotina, com versão brasileira validada (Carmo & Pueschel, 2002) e adotada pelo INCA e pelo programa de tratamento do tabagismo do SUS.
São 6 perguntas rápidas sobre o seu hábito — do horário do primeiro cigarro do dia à quantidade fumada — com escore de 0 a 10 em cinco graus de dependência.
Dependência de nicotina não é falta de força de vontade — é uma condição de saúde que responde a tratamento. O SUS oferece programa gratuito de tratamento do tabagismo nas UBS.
O escore vai de 0 a 10 e é classificado nas faixas abaixo, definidas pelo próprio instrumento:
As faixas são do instrumento, não um veredito: só um profissional de saúde pode interpretar o seu resultado no seu contexto de vida.
Independentemente do resultado de qualquer teste, vale procurar um profissional de saúde quando os sintomas duram mais de duas semanas, atrapalham trabalho, estudos, sono ou relações — ou quando o sofrimento está difícil de carregar sozinho. Você não precisa de um escore para merecer cuidado.
Se você está em sofrimento intenso agora: CVV — 188 (ligação gratuita, 24h) · chat em cvv.org.br · SAMU — 192 em emergências.
Ele mede o grau de dependência física de nicotina — de muito baixo a muito elevado. É o instrumento usado pelo próprio SUS no programa de tratamento do tabagismo, porque o grau de dependência ajuda o profissional a planejar a melhor estratégia para parar.
Sim. Não pedimos cadastro, e-mail nem cartão. Nada é gravado sem o seu consentimento explícito — e, mesmo com consentimento, só a escala, o escore e a faixa são salvos, de forma anônima.
Cerca de 1 minuto. São apenas 6 perguntas sobre o seu hábito atual de fumar.
Cada pergunta tem um peso definido pelo instrumento. O total vai de 0 a 10: 0–2 dependência muito baixa, 3–4 baixa, 5 média, 6–7 elevada e 8–10 muito elevada.
Não — significa que parar sozinho tende a ser mais difícil, e que o acompanhamento profissional faz mais diferença. O SUS oferece tratamento gratuito e estruturado para o tabagismo nas UBS.
O Fagerström foi desenvolvido e validado para cigarros convencionais. Se a sua questão é com vape ou outros produtos de nicotina, a conversa com um profissional continua sendo o melhor caminho.
Não era bem isso que você procurava?