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Triagem gratuita · PHQ-9
9 perguntas baseadas no PHQ-9, instrumento clínico validado amplamente usado por psiquiatras e clínicos gerais. Resultado em cerca de 3 minutos.
Gratuito · Anônimo · Sem cadastro
Responda no seu ritmo
Uma pergunta por tela, sem pressa. Você pode voltar e revisar.
Resultado na hora
Escore com faixa explicada e uma devolutiva acolhedora.
Leve ao seu médico
Baixe o relatório em PDF para conversar com um profissional.
O PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) é um instrumento de triagem para depressão desenvolvido e validado cientificamente, amplamente usado em consultórios e hospitais no mundo todo — inclusive no Brasil, com tradução validada por Santos et al. (2013).
Ele avalia a frequência de 9 sintomas nas últimas 2 semanas, com escore de 0 a 27. Os resultados são classificados em faixas: mínimo, leve, moderado, moderadamente grave e grave.
O PHQ-9 é um instrumento de triagem, não de diagnóstico. Um resultado elevado indica que pode valer a pena buscar uma avaliação profissional — mas apenas um psiquiatra, psicólogo ou médico pode diagnosticar depressão. Use este resultado como ponto de partida para uma conversa com o seu profissional de saúde.
O escore vai de 0 a 27 e é classificado nas faixas abaixo, definidas pelo próprio instrumento:
As faixas são do instrumento, não um veredito: só um profissional de saúde pode interpretar o seu resultado no seu contexto de vida.
Independentemente do resultado de qualquer teste, vale procurar um profissional de saúde quando os sintomas duram mais de duas semanas, atrapalham trabalho, estudos, sono ou relações — ou quando o sofrimento está difícil de carregar sozinho. Você não precisa de um escore para merecer cuidado.
Se você está em sofrimento intenso agora: CVV — 188 (ligação gratuita, 24h) · chat em cvv.org.br · SAMU — 192 em emergências.
Não. O PHQ-9 é um instrumento de triagem: ele indica se os seus sintomas merecem atenção profissional, mas só um psiquiatra, psicólogo ou médico pode diagnosticar depressão. Use o resultado como ponto de partida para essa conversa.
Sim. Não pedimos cadastro, e-mail nem cartão. Nada é gravado sem o seu consentimento explícito — e, mesmo com consentimento, só a escala, o escore e a faixa são salvos, de forma anônima.
Cerca de 3 minutos. São 9 perguntas sobre as últimas 2 semanas, uma por tela, e você pode voltar para revisar qualquer resposta.
Cada uma das 9 perguntas vale de 0 a 3 pontos conforme a frequência do sintoma nas últimas 2 semanas. O total vai de 0 a 27 e é classificado nas faixas definidas pelo instrumento: mínimo, leve, moderado, moderadamente grave e grave.
Sim. O teste usa a versão oficial de autorrelato em português brasileiro (distribuída pela Pfizer em phqscreeners.com), e o PHQ-9 tem validação publicada para a população brasileira (Santos et al., 2013).
Você pode baixar um relatório em PDF com o seu escore e a faixa, pensado para levar ao seu médico ou psicólogo na próxima consulta.
Não era bem isso que você procurava?